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Die Balance zwischen Anforderung und Überforderung ist oftmals nicht vorhanden. Impulse progressive Muskelentspannung nach Jacobson und das autogene Training nach Schultz gehören zu den wissenschaftlich anerkannten Entspannungsverfahren mögen lamatrekking beides führt dazu, dass die vermittelten Lerninhalte nachhaltig in Erinnerung bleiben. mögen dieser Tag ist eine Kombination aus Erlebnis und Entspannung.
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Das Angebot richtet sich an Menschen die sich etwas Gutes gönnen möchten, Ruhe- Suchende, Pflegende Angehörige.
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zur Ruhe kommen
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